1978-1980 - служба в рядах Советской Армии.

1986-1989 - «Шахтоуправление» Сулюктинское, горный мастер, заместитель начальника участка, зам.главного инженера по производству шахты 6/18.

1989-1991 - Сулюктинский комитет народного контроля, инспектор.

1991-1997 - Госгортехнадзор, инспектор.

1997-1998 - ГАО «Сулюктакомур», директор по горному делу.

1998-2002 - АО «Сулюкташахтакурулуш», председатель правления.

2002-январь 2017 - ОсОО «Нур» (шахта), директор, собственник.

20 января 2017 г. избран мэром г. Сулюкта. Депутаты городского кенеша в составе 31 человека единогласно поддержали кандидатуру Р.Абдыназарова, выдвинутого от партии СДПК.

В 1986 г. окончил Фрунзенский политехнический институт, специальность: горный инженер.

Сын - Нурбек Абдыназаров